赶走身体不适的小方式

  熟话说吃五谷生百病,每个人在平日里都会遇到一些身体不适的症状。遇到身体不适先别忙用药,其实有些身体不适完全可以巧用一些生活中的小方法来解决。下面ag娱乐客户端|优惠有道网小编就来给大家说说赶走身体不适的小方法。

  咳嗽:对于哮喘患者来说,首选当然是医生开的处方吸入剂。但研究发现,如果只有一些呼吸道症状或者胸口发紧,那么在症状刚出现时喝2—3杯浓咖啡就可以缓解。

  口腔溃疡:把速溶咖啡的粉末撒到溃疡伤口上有止疼作用。在温盐水中加些苏打,用来漱口可以加速痊愈,并预防溃疡。

  烫伤:一度烧伤(皮肤没破,和晒伤差不多)和小于拳头大小的二度烧伤(皮肤起泡,流水)可以在家自治。烫伤后,应立即将烫伤部位浸入凉水。如果家里有芦荟,可折断叶子,将芦荟汁涂在伤口上缓解伤情。另外,不管什么样的烫伤,多喝水、吃高蛋白、低钠的饮食都可以加速伤口愈合。

  腹泻:喝一杯红酒或白酒。研究发现,这些酒里的抗菌物质可以在20—30分钟内导致腹泻的病菌。

  喉咙发炎:不要试图通过咳嗽清理喉咙,要不停地小口喝水,并通过按摩颈部舒缓喉咙的肌肉。美国牙科协会同时,出现咽炎时、症状缓解时以及彻底痊愈后都要换一次牙刷,以防再次感染。

  经期不适:每天摄入200毫克镁有利于水分代谢,缓解腹胀感。经前2—3天每天服用400毫克的维生素E可以缓解疼痛。

  肌肉拉伤、扭伤:过度劳累、扭伤时应该冰敷。为加速复原,还要多吃色彩丰富的食物,如胡萝卜、甜椒和甜菜根,可以使拉伤的肌肉和韧带变牢固。

  割伤、刮伤: 对于很小的伤口,涂上润唇膏能预防感染,伤口较大的话可以涂蜂蜜。大伤口必须用绷带包扎,为伤口愈合提供干净、湿度适宜的。

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标签:疾病常识

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